Kävin naputtelemassa Sippulanniemessä päivittäisen puolikkaan golfkierroksen.
Tänään on lepopäivä. Vähän voi suunnitella ohjelmaa ja kävinkin sivulla kuntosaliharjoittelu.fi
Sain tilattua keskiviikolle inBody mittauksen. Tammikuussa otin tavoitteeksi 6 kiloa läskiä pois ja 3 kg lihasta tilalle.
Silloin paino oli 87 kg ja nyt noin 81. Uskon, että läskiä on lähtenyt se toivottu 6 kg, mutta onko lihasta tullut?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti