47,5 kg syväkyykky 5x10

Eilen puntilla maksimisyke oli 150. Se on hyvä, kun varsinainen maksimi on siinä 167 paikkeilla. Syväkyykkyä tehdään keskiviikkona 50kg:lla ja penkissä taitaa olla vuorossa 5x75kg. Tänään on Monnariryu aamulla ja golf-kilpailu iltapäivällä. Illalla pitää yrittää kirjoittaa kirjaan artikkelia.