Tänään ensimmäisissä harjoituksissa käytiin pystystä open guardin ohitusta. Takapotkuversio, dela rivan avaus, knee slide paineella, ja sivulle astuen.. vähän pressure passing tyyliin. Reverse dela riva ohitettin legdrag ja ote molemmista jaloista...sitten oli vielä dela riva ja ote nilkasta joka avattiin astumalla taaksesivuun ja ristiin omalla jalalla painamalla...toivottavasti saadaan videot, sillä tämä teksti ei aukea edes itselleni enää huomenna:-)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti